Paristamil France administration

எழுத்துரு விளம்பரம் - Text Pub

Bail விற்பனைக்கு

துர்கா பவானி ஜோதிட நிலையம்

பரம் திருமண சேவை

இணைய சேவை

வீடுகள் விற்க

விளம்பரத் தொடர்புகளுக்கு
Tél.: 09 70 40 50 71
Port.: 06 64 96 80 79
விளம்பர கட்டணம்
பரிஸ் தமிழ் நாட்காட்டி 2020
30
செவ்வாய்க்கிழமை
நவம்பர்
 
திதி: 
சுப நேரம் »»
விரதங்கள் உள்ளே  »»
Numerology
Rasi palan

கேரளா மூலிகை வைத்தியம்click to call

சவால் மிக்க சூழலைக் கடந்துசெல்வது எப்படி?

28 September, 2020, Mon 17:19   |  views: 528

கிருமித்தொற்றுச் சூழலினால் பல்வேறு வழிகளில் மனிதர்களின் வாழ்க்கை திசை மாறியுள்ளது.
 
ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு கவலைகள்.
 
அவற்றில் முழுமையாக மூழ்கினால் மனநிலை பாதிக்கப்படும் என்று உளவியலாளரும் நூலாசிரியருமான நிக் டெஸ்லர் (Nick Tasler) New York Times-இடம் கூறினார்.
 
ஆண்டின் ஆரம்பத்தில் போட்ட திட்டங்கள் பலவற்றில் எதிர்பாராத மாற்றம் ஏற்படும் வேளையில், அதனைச் சமாளிக்கவேண்டிய சூழல் உருவாகும்.
 
மாற்றங்களைச் சமாளிக்கப் பல்வேறு வழிமுறைகள் உள்ளன.
 
1. எதிர்பார்ப்புகளை மாற்றி அமையுங்கள்
 
நாம் ஒரு நாளை எப்படிச் செலவிடவேண்டும் என முன்கூட்டியே திட்டமிடுகிறோம். திட்டங்களுக்கேற்ப அந்த நாள் அமையாதபோது வருத்தமும் பதற்றமும் ஏற்படுவது இயல்பானதே என்கிறார் டெஸ்லர்.
 
திட்டமிட்டபடி வாழ்க்கை அமையாதபோது எதிர்பார்ப்புகளை மாற்றிக்கொள்வது முக்கியம்.
 
2. தன்னம்பிக்கையே பலம்
 
உங்களை நீங்களே குறைத்து எடைபோட்டால் மாற்றங்களைச் சமாளிக்கும் ஆற்றலை நீங்கள் இழந்துவிடக்கூடும் என்கிறார் தலைமைத்துவ நிபுணர் மார்கீ வாரல் (Margie Warrell). ஆகையால், தன்னம்பிக்கை மிக முக்கியம்.
 
3. செயல்படுங்கள்!
 
வாழ்க்கை எதிர்பாராவண்ணம் செல்லும்போது அதற்கேற்றவாறு மனத்தளவில் மாற்றத்தை ஏற்கவேண்டும் என்கிறார் டெஸ்லர்.
 
மாற்றத்தை நோக்கி முதலில் சிறுசிறு செயல்களில் ஈடுபடுங்கள். அவற்றில் வெற்றி கிட்டினால், மேலும் பெரிய செயல்களில் இறங்கி, திடமான மனநிலையை அடையலாம்.
 
4. கண்ணோட்டத்தை மாற்றவேண்டும்
 
திட்டமிட்டபடி ஏதேனும் இடம்பெறவில்லையென்றால் வருத்தத்தில் ஆழ்ந்துவிடாதீர்கள். அதிலிருந்து எதைக் கற்றுக்கொள்ளலாம்? எவ்வாறு வாழ்க்கையையும் எதிர்காலத்தையும் மேம்படுத்தலாம் - இவற்றில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் பின்னோக்கிய மனப்போக்கைத் தடுக்கலாம்.
 
கண்ணோட்டத்தை முன்னோக்கிச் செலுத்துவதன் மூலம், திடீர் மாற்றங்களைச் சமாளிக்கலாம்; வாழ்க்கை சிறப்படையும் என்கிறார் மனோவியல் நிபுணர் பெஞ்சமின் ஹார்டி (Benjamin Hardy).
 
 
 
மேலும் சில செய்திகள்
 

  முன்அடுத்த   

Actif Assurance
kerala-mooligai-vaithiyam-oil-massage
முன்னைய செய்திகள்
  முன்


LEROYAL BONDY
Tel. : 09 73 24 84 11
leroyal-bondy
Bondyஇல் இந்திய உணவகம்
palakkad-herbal-medicines
360 வியாதிகளுக்கும் பக்க விளைவுகளின்றி குணப்படுத்தப்படும்.
eGIFT TREE
Tel. : 06 24 02 80 95
egift-tree
இலங்கைக்கு பரிசு பொருள் அனுப்ப
TRICO TRANSPORT INTERNATIONAL
Tel. : +33 7 54 13 38 25
trico-transport-international
பொதிகள் அனுப்பும் சேவை இலங்கை மற்றும் அனைத்து நாடுகளுக்கும் குறைந்த விலையில்..
AMETHYSTE INTERNATIONAL
Tel. : +33 6 64 38 47 18
amethyste-international
இறுதிச் சடங்கு அனைத்தையும் 3500€ வில் இருந்து பெற்றுக்கொள்ளாம்
EXACT EXCHANGE SARL
Tel.: 01 48 78 35 33
exact-exchange-sarl
உலகின் எப்பாகத்திற்கும் பணப் பரிமாற்றம் செய்ய நாடவேண்டிய ஸ்தாபனம்