3 October, 2019, Thu 16:07 | views: 1943
மகப்பேறு காலம் முழுவதும் முறையான உணவுப் பழக்கத்தை கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம். தேவையற்ற கலோரிகள் நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துக்கொண்டு, கர்ப்பிணியின் உடல் எடை மற்றும் கருப்பைக்குள் வளரும் சிசுவின் எடையினையும் அளவுக்கு மீறி அதிகரித்தால் சுகப்பிரசவத்துக்கான வாய்ப்புகள் தடைபடும். அவ்வப்போது எடையை பரிசோதித்துக் கொண்டு, தேவைக்கேற்ப ஆரோக்கியமான உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும்.
![]() | அடுத்த ![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() குழந்தைகளின் ஸ்மார்ட் போன் ஆர்வம் ஏற்படுத்தும் பாதிப்புகள்13 April, 2021, Tue 7:05 | views: 262
![]() வெந்தயத்தை உண்பதால் உண்டாகும் அற்புத பலன்கள் !!11 April, 2021, Sun 8:07 | views: 446
![]() உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு பலன் தரும் கற்றாழை...!!10 April, 2021, Sat 8:53 | views: 320
![]() பிஸ்தாவில் உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள் !!9 April, 2021, Fri 7:11 | views: 455
![]() செரிமான சக்திக்கு உதவும் பீன்ஸ் !!8 April, 2021, Thu 6:40 | views: 313
![]() |
கிராமத்துத் தளங்கள் |
அளவெட்டி |
இடைக்காடு |
இணுவில் |
குரும்பசிட்டி |
குப்பிளான் |
கோண்டாவில் |
பண்ணாகம் |
பனிப்புலம் |
புங்குடுதீவு |
மயிலிட்டி |
மண்டதீவு |
மன்னார் |
மானாவலை |
நாகர்மணல் |