மருத்துவம் உடல் உள்ளுறுப்புகளை சீராக்கும் நெல்லிச்சாறு !! நெல்லியை அரைத்து நெற்றியில் பற்றுப் போட சளியுடன் கூடிய தலைபாரம், தலைவலி நீங்கும். நெல்லிச்சாறுடன் தேன் கலந்து சாப்பிட சளி, தும்மல
மருத்துவம் அசைவ உணவு சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா? சைவ உணவுதான் உடலுக்கு நல்லது என்ற கருத்து பரவலாக முன் வைக்கப்படுகிறது. அசைவ உணவுகள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற எண்ணம் மேலோ
மருத்துவம் உடல் எடையை குறைக்க உதவும் தூக்கம் உடல் எடை குறைய உணவுக்கட்டுப்பாடு, உடற்பயிற்சி என பலர் முயற்சித்துக் கொண்டிருக்கையில், ஒழுங்கான தூக்கம் இருந்தாலே எடை குறைய வாய்ப்
முன்
