Paristamil France administration Paristamil France administration
விளம்பரம் செய்ய வர்த்தகர் பதிவு வழிகாட்டி பிரிவு  
paristamil
 எழுத்துரு விளம்பரம் - Text Pub
ஆங்கில பிரஞ்சு வகுப்புக்கள்
17112018
காசாளர் தேவை
10102018
வீடு வாடகைக்கு
08112018
Bail விற்பனைக்கு
02112018
வேலையாள்த் தேவை
06102018
அழகுக் கலைநிபுனர் தேவை
10102018
கடை / Bail விற்பனைக்கு
06102018
Abi Auto பயிற்சி நிலையம்
250918
திருமண மண்டப சேவை
250918
Beautician தேவை
27092018
நிகழ்வு சேவைகள்
220918
Baill விற்பனைக்கு
130918
வர்த்தகர்கள் கவனத்திற்கு
150918
ஆங்கில வகுப்புக்கள்
130918
Drancy நகரில் ஆங்கில கல்வி நிலையம்
210818*15
ஜோதிட நிலையம்
170818*15
மூலிகை வைத்தியம்
190718*15
வீடுகள் விற்க
30112017
விளம்பர தொடர்புக்கு
விளம்பர கட்டணம்
விரைவாய் விளம்பரம் செய்ய
Paristamil
மின்னஞ்சலில்
கவனத்திற்குரிய செய்தி
உள்துறை அமைச்சின் புதிய அறிக்கை - 277 பேர் காயம் - தொடரும் போராட்டங்கள் - பரிஸ் மீண்டும் முடக்கப்படுமா? - காணொளி
France Tamilnews
கடுமையான மழைவெள்ள எச்சரிக்கை!!
France Tamilnews
தற்கொலை செய்து கொண்ட 11 வயது மாணவன் - அதிர்ச்சியில் பாடசாலை!!
France Tamilnews
ஜனாதிபதி மாளிகையைச் சுற்றி நடாத்தப்பட்ட போராட்டம் _ பேராட்டக் களத்தில் 244.000 போராளிகள்!!
France Tamilnews
பரிசை நோக்கிய 47 நெடுஞ்சாலைகள் தேசியச் சாலைகள் முடக்கம் - தொடரும் பெரும் நெருக்கடி - பரிசிற்குள்ளும் போராளிகள்!!
France Tamilnews
நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க கொஞ்சி விளையாடுங்க..
28 August, 2014, Thu 17:34 GMT+1  |  views: 1640

 எந்த நேரமும் இல்லாத நெருக்கடியான உலகத்தில் விளையாடுவது, கட்டிப்பிடித்து அணைப்பது எல்லாம் குழந்தைங்க சமாச்சாரம் அப்படின்னு சொல்றவங்க நிறைய இருக்காங்க. ஆனால் நாம் அதிலிருந்து சற்று மாறுபடுகின்றோம். தற்போது படுக்கையில் விளையாடுவதும் கட்டிபிடிப்பதும் மிகவும் பிரபலமான ஒரு விஷயம். உங்க வயசு இருபதோ அல்லது ஐம்பதோ.. இந்த விஷயம் ஒவ்வொரு வயதிலும் என்ன நல்லதென்று தெரிஞ்சிக்கோங்க. படுக்கையில் விளையாடுவதும் கட்டிபிடிபப்தும் பல நல்ல பலன்களைத் தரும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

வாங்க பார்க்கலாம். முதலில், படுக்கையில் கட்டிப்பிடித்து விளையாடுவது மிகவும் மகிழ்ச்சியை தரக்கூடிய ஒன்று என்பதால் மகிழ்வாக இருக்க அதைச் செய்வதில் தவறில்லை. இதன் மூலம் உறவில் பல பலன்களை அடைய முடியும். அதிக நீடித்த அன்பைக் கொண்ட ஜோடிகள் பெரும்பாலும் இவ்வித விளையாட்டுகளில் படுக்கையில் ஈடுபடுபவர்களாக உள்ளனர். இது அவர்களின் ஆரோக்கியமான உறவிற்கு அடையாளமாக இருக்கிறது. என்ன உங்களுக்கு இன்னும் குழப்பமாக இருக்கிறதா? நாங்கள் அதை நிரூபிக்க பல காரணங்களை உங்களுக்குத் தர முடியும். படுக்கையில் சிறிது நேரம் விளையாடிவிட்டு பிறகு ஒருவரின் மார்பில் ஒருவர் தூங்குவது அவசியமான ஒன்று. உங்கள் உறவினை சிக்கலில்லாமல் வைத்துக் கொள்ள மிகச்சிறந்த ஒரு வழி இது.

நீங்கள் ஆர்வமுடன் உங்கள் துணையோடு விளையாடிவிட்டுத் தூங்கச் சென்றால், மொத்த உலகமே உங்களுக்கு சரியாக இயங்குவதாகத் தோன்றும். இதற்கு முக்கிய காரணம் மகிழ்வான உணர்வைத் தரும் ஆக்சிடோசின் என்ற ஹார்மோன் தான். இது உங்களை உள்ளிருந்து மகிழ்ச்சியாக வைக்கிறது.

 

நீங்களை மகிழ்ச்சியாக வைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இந்த ஆக்சிடோசின் மேலும் கார்டிசோல் எனப்படும் அழுத்தத்திற்கு காரணமான ஹார்மோன் அளவையும் குறைக்கிறது. எனவே நீங்கள் உங்கள் துணையுடன் அரவணைத்து விளையாடும் போது உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறீர்கள்.

 

நீங்கள் ஆர்வமுடன் உங்கள் துணையோடு விளையாடிவிட்டுத் தூங்கச் சென்றால், மொத்த உலகமே உங்களுக்கு சரியாக இயங்குவதாகத் தோன்றும். இதற்கு முக்கிய காரணம் மகிழ்வான உணர்வைத் தரும் ஆக்சிடோசின் என்ற ஹார்மோன் தான். இது உங்களை உள்ளிருந்து மகிழ்ச்சியாக வைக்கிறது.

 

உங்களை மகிழ்ச்சியாக வைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இந்த ஆக்சிடோசின் மேலும் கார்டிசோல் எனப்படும் அழுத்தத்திற்கு காரணமான ஹார்மோன் அளவையும் குறைக்கிறது. எனவே நீங்கள் உங்கள் துணையுடன் அரவணைத்து விளையாடும் போது உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறீர்கள்.

 

நீங்கள் உங்கள் துணையுடன் சண்டையிட்டிருந்தால், படுக்கையில் அவரை கொஞ்சி விளையாடுங்கள். சும்மா போய் கட்டிபிடிச்சி விளையாடுங்க. நீங்க மன்னிப்பு கூட கேட்க வேண்டாம்.

 

அணைப்பதும் கொஞ்சுவதும் அதோடு நின்றுவிடுவதில்லை. ஆமாம், அது உங்கள் இல்லற சுகத்தை அதிகரிக்கும்.

 

விஷயங்களை தெரிவிக்க வார்த்தைகள் இல்லாமல் தெரிவிக்க முடியுமானால், அதுவே சிறந்த முறையாக இருக்க முடியும். நீங்கள் உங்கள் துணையை அரவணைத்து விளையாடும் போது, அனைத்து கவலைகளும் பறந்துவிடும். உங்களின் உள்ளங்கள் அல்ல, உடல்கள் மட்டுமே பேசிக்கொள்ளும்.

 

இப்போதெல்லாம் கணவன் மனைவிகள் உடலாலும், உணர்வாலும் விலகியிருக்க வேண்டிய சூழ்நிலைகள் வாழ்வில் தோன்றுகின்றன. பகலில் உங்களால் பேசிக்கொள்ள முடியாவிட்டாலும், இரவில் உங்கள் துணையுடன் அணைத்து உறவாடி நெருக்கத்துடன் இருங்கள்.

 

நீங்கள் மன அழுத்தம் நீங்கப்பெற்று மகிழ்ச்சியுடன் உங்கள் படுக்கையில் சில விளையாட்டுகளை எதிர்பார்த்தால் உங்களுக்கு நிச்சயமாக தூக்கம் வரும். அணைத்து விளையாடுதல் உங்களுக்கு நல்ல வசதியான ஆழ்ந்த உறக்கத்தைத் தரும்.

கொஞ்சி விளையாடுதல் இருவருக்கும் நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் தருகிறது. நீங்கள் இருவரும் அணைத்து விளையாடி பின்னர் தூங்கினால், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்பெறுகிறது.

 


  முன்அடுத்த   
பொதறிவுத் துணுக்கு :

எதைப்பற்றியது?

ஹைட்ரொலொஜி (Hydrology)

பூமியில் தண்ணீர் இருக்கும் அளவு குறித்து படிக்கும் படிப்பு.

•  உங்கள் கருத்துப் பகுதி
முன்னைய செய்திகள்
srilanka Tamilnews
நெருங்கிய நண்பரை திருமணம் செய்து கொள்ளலாமா?
ஆணாக இருந்தாலும் பெண்ணாக இருந்தாலும் தங்களைப் புரிந்து கொள்கிற சிறந்த வாழ்க்கைத் துணை அமைய வேண்டும் என்றுதான் எதிர்பார்ப்பார்கள்.
13 November, 2018, Tue 10:36 | views: 467 |  செய்தியை வாசிக்க
srilanka Tamilnews
உரையாடல்தான் உறவுகளை வலுப்படுத்தும்...
உரையாடல்தான் உறவுகளை வலுப்படுத்தும்' என்கின்றனர் உலகளாவிய மனநல மருத்துவர்கள். பலருக்கும் தங்கள் மனம்விட்டு உரையாடாத காரணத்தால்தான
8 November, 2018, Thu 11:35 | views: 786 |  செய்தியை வாசிக்க
srilanka Tamilnews
காதல் கல்யாணம் எப்போது கசக்கும்?
அந்த அளவு கண்மூடித்தனமான காதலில் மிதக்கும் காதலர்கள் திருமணத்திற்கு பின் சில ஆண்டுகளில் அன்பு கசந்து விடுகிறது. ஆசை அறுபது நாள் ம
29 September, 2018, Sat 15:26 | views: 1352 |  செய்தியை வாசிக்க
srilanka Tamilnews
உறவுகளை உதறி தள்ளிவிட்டு எதற்காக இந்த ஓட்டம்?
எதற்காக இந்த ஓட்டம் எல்லோரும் அதிவேகமாக ஓடுகிறார்கள். நவீனம் நடத்தும் பொருளாதார பந்தயத்தில் ஓடுவதற்கு தடங்கலாக இருந்த சொந்த ஊர்கள
17 September, 2018, Mon 15:42 | views: 1236 |  செய்தியை வாசிக்க
srilanka Tamilnews
அந்த நேரத்தில் பெண்களை வெறுப்பேற்றும் விஷயங்கள்
முன்விளையாட்டுக்கு பெண்களை அவசரப்படுத்துவது பெண்களுக்கு சுத்தமாக பிடிக்காது. முன்விளையாட்டுகள் பெண்களின் உணர்ச்சியை தூண்டுவதோடு,
4 September, 2018, Tue 11:09 | views: 2615 |  செய்தியை வாசிக்க
trico-transport-international

Amthyste International
Actif assurance
Advertisements  |  RSS