Paristamil France administration Paristamil France administration
விளம்பரம் செய்ய வர்த்தகர் பதிவு வழிகாட்டி பிரிவு  
paristamil
 எழுத்துரு விளம்பரம் - Text Pub
மூலிகை வைத்தியம்
190718*15
வீடு விற்பனைக்கு
100718*15
வீடுகள் விற்பனைக்கு
120718*15
வீடு வாடகைக்கு
100718*15
வேலைக்கு ஆள் தேவை!
070718*15
வேலைவாய்ப்பு
(5 ஊழியர்கள் தேவை)
030718*15
சாரதி அனுமதிப்பத்திரம்...
020718*15
கடை Bail விற்பனைக்கு
270618
கடை Bail விற்பனைக்கு
270618
வேலை வாய்ப்பு
260618
திருமண சேவை
230618
Bail விற்பனைக்கு
230618
Bail விற்பனைக்கு
230618
வீடு விற்பனைக்கு
230618
புத்தம்புது F3 வீடு விற்பனைக்கு
090618
Spoken English classes
150518
வீடுகள் விற்க
30112017
விளம்பர தொடர்புக்கு
விரைவாய் விளம்பரம் செய்ய
Paristamil
மின்னஞ்சலில்
கவனத்திற்குரிய செய்தி
பிரான்சின் வெற்றித்திருவிழா! - புகைப்படங்களின் தொகுப்பு!!
France Tamilnews
பரிசின் வீரனுக்கு பொபினியில் வதிவிட அட்டை - புகைப்படங்கள் இணைப்பு
France Tamilnews
அவதானம் - மணிக்கு 80 கிலோமீற்றர் வேகமாகக் குறைக்கப்படும் சாலைகள்!!
France Tamilnews
எச்சரிக்கை! பிரான்சில் அம்மை நோய்த்தொற்று!!
France Tamilnews
இல்-து-பிரான்சிற்குள் புகுந்த வெள்ளம் - ஒரு படத்தொகுப்பு
France Tamilnews
உடல்நலனைப் பற்றிய 3 கட்டுக்கதைகளை அறிந்து கொள்வோம்!
24 June, 2018, Sun 17:42 GMT+1  |  views: 1547

உடல்நலனைப் பற்றி நாம் அன்றாடம் பல தகவல்களைக் கேட்ட வண்ணம் இருக்கிறோம். அவற்றில் சிலவற்றை உண்மை என்றே நம்பிவிடுகிறோம். ஆனால் அப்படியிருக்கத் தேவையில்லை என்கின்றன அண்மை ஆய்வுகள் சில. அப்படி நம்மில் பலர் நம்பிக்கொண்டிருந்த 3 கட்டுக்கதைகள் இதோ...

 
1. மாரடைப்பு பெண்களைவிட ஆண்களுக்கே அதிகம் வரலாம்.
 
மாரடைப்பு, ஆண்களுக்கே அதிகம் வரும் ஒரு பிரச்சினை என நாம் நினைப்பதுண்டு. ஆனால் மாரடைப்பு, இருபாலருக்கும் மரணத்தை விளைவிக்கக்கூடும் என அமெரிக்க இதயநலச் சங்கம் அண்மையில் நடத்திய ஆய்வொன்றில் தெரியவந்துள்ளது. பெண்கள் தங்களுக்கு இதய நோய் வராது என்று நினைப்பதாக ஆய்வு சுட்டியது. ஆனால் ஆண்டுதோறும் கிட்டத்தட்ட 400,000 பெண்கள் இதய நோய்க்குப் பலியாவதாகக் குறிப்பிட்டது அந்த ஆய்வு.
 
2. குறைவாகச் சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையும்
 
உடல் எடை குறைவது, நாம் என்ன உண்கிறோம் என்பதைப் பொறுத்துத்தானே தவிர எவ்வளவு உண்கிறோம் என்பதைப் பொறுத்தல்ல. ஹார்வட் பல்கலைக்கழகம் நடத்திய ஆய்வின்படி, ஆரோக்கியமற்ற உணவைக் குறைவாகச் சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையும் என்று அர்த்தமல்ல. ஒருவேளை அதில் கலோரிகள் அதிகம் இருக்கலாம். அப்படியிருந்தால் எடை கூடவே செய்யும். தாவரம் சார்ந்த உணவு, நார்ச்சத்து, புரதச் சத்து போன்றவற்றை உட்கொள்ளும்போது உணவு அளவைக் குறைக்க வேண்டும் என்ற அவசியமில்லை. இவற்றைச் சரியான அளவில் சாப்பிடும்போது கலோரிகள் குறைவதுடன் உடல் எடையும் குறையும்.
 
3. முட்டை சாப்பிடுவது கொழுப்புச் சத்தை அதிகரிக்கும்
 
முட்டையில் இருக்கும் மஞ்சள் கரு, கொழுப்புச் சத்தை அதிகருக்கும் எனப் பலர் சொல்லிக் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். இது உண்மையல்ல. முட்டை சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் உண்டு. தினமும் ஒரு முட்டை சாப்பிட்டால் பக்கவாதம் வரும் ஆபத்து 12 விழுக்காடு குறையும் என ஆய்வொன்று கூறுகிறது. 
 
  முன்அடுத்த   
பொதறிவுத் துணுக்கு :

* 1972-ம் ஆண்டு வங்காள தேசத்தின் தேசிய விளையாட்டாக கபடி அறிவிக்கப்பட்டது.
சஞ்சீவனி, காமினி மற்றும் அமர் ஆகிய பெயர்களில் 3 விதங்களில் கபடி ஆட்டம் நடைபெறுகிறது.

•  உங்கள் கருத்துப் பகுதி
முன்னைய செய்திகள்
srilanka Tamilnews
வாழை மர‌த்தை‌ப் ப‌ற்‌றி இதுவரை தெரியாத விடயங்களை அ‌றிவோ‌ம்...!!
வெப்பம் மிகுந்த, ஈரமான காலநிலைகளில் வாழை மரங்கள் நன்றாக வளர்கின்றன. இதற்கான நிலப்பகுதியில் நல்ல
15 July, 2018, Sun 13:13 | views: 744 |  செய்தியை வாசிக்க
srilanka Tamilnews
குழந்தைகள் சாக்பீஸ் சாப்பிடுவதற்கு காரணம் என்ன தெரியுமா?
உடலில் நோயெதிர்ப்பு சக்தி வலிமையோடு இருப்பதற்கு, சில உலோகங்கள் முக்கிய பங்கினை வகிக்கிறது. அதில்
9 July, 2018, Mon 16:18 | views: 787 |  செய்தியை வாசிக்க
srilanka Tamilnews
Butterflyஇன் உண்மையான பெயர் தெரியுமா?
அனைவரும் தெரிந்து கொள்ளவேண்டிய சுவாரஸ்யமான தகவல்கள் இதோ.. ஈக்கள் சக்கரையை அதன்
8 July, 2018, Sun 14:18 | views: 708 |  செய்தியை வாசிக்க
srilanka Tamilnews
உலகிலேயே மிக சிறிய பெயரை கொண்ட கிராமத்தை உங்களுக்கு தெரியுமா?
உலகிலேயே மிக சிறிய பெயரை கொண்ட கிராமம் நோர்வேயில் அமைந்து உள்ளது. இக்கிராமத்தின் பெயர் ஏ
1 July, 2018, Sun 16:42 | views: 1343 |  செய்தியை வாசிக்க
srilanka Tamilnews
கொட்டாவி ஏன் வருகிறது?
நமது வாயைப் பெரிதாகத் திறந்து, வாய் மற்றும் மூக்கு வழியாகக் காற்றை சுவாசிப்பதை கொட்டாவி என்கிறோம்.
24 June, 2018, Sun 17:16 | views: 1187 |  செய்தியை வாசிக்க
trico-transport-international

House & Land Sale in Srilanka

Amthyste International
  Annonce
PARTITION LEGAL NOTICE
10 €
Paristamil Annonce
Actif assurance
Advertisements  |  RSS