Paristamil France administration
விளம்பரம் செய்ய

எழுத்துரு விளம்பரம் - Text Pub fixed

கேரளா மூலிகை வைத்தியம்

எழுத்துரு விளம்பரம் - Text Pub

ஊழியர்கள் தேவை

வேலைக்கு ஆள் தேவை

வேலைக்கு ஆள் தேவை

Bail விற்பனைக்கு

ஸ்ரீ முத்துமாரியம்மன் ஜோதிடம்

ஆங்கில வகுப்புக்கள்

வீடு வாடகைக்கு

Saint-Ouen-l’Aumôneல் F1 – 15m2 வீடு வாடகைக்கு..
மாத வாடகை :490€
click to call 06 17 86 85 87

வீடு விற்பனைக்கு

வேலையாள் தேவை

வேலையாள் தேவை

PTP திருமண பொருத்துனர்

கேரளா மூலிகை வைத்தியம்

வீடுகள் விற்பனைக்கு

மணப்பெண் அலங்காரம்

மணப்பெண் அலங்காரம் திருமண மாலைகள் மலிவான விலையில் செய்து கொடுக்கப்படும் .
click to call 07 53 91 18 24

கணனி வகுப்புக்கள்

திருமண மண்டப சேவை

வீடுகள் விற்க

விற்க விரும்பும் உங்கள் வீடுகளை நம்பிக்கையாக விற்றுக்கொள்ள நாடுங்கள்.
IAD Agent Immobilier

click to call 07 64 08 93 83   
விளம்பரத் தொடர்புகளுக்கு
Tél.: 09 70 40 50 71
Port.: 06 64 96 80 79
விளம்பர கட்டணம்
பரிஸ் தமிழ் நாட்காட்டி 2019
16
செவ்வாய்க்கிழமை
ஜூலை
துர்முகி 2047
திதி: அஷ்டமி
சுப நேரம் »»
விரதங்கள் உள்ளே  »»
Numerology
Rasi palan

உடல்நலனைப் பற்றிய 3 கட்டுக்கதைகளை அறிந்து கொள்வோம்!

24 June, 2018, Sun 17:42   |  views: 4289

உடல்நலனைப் பற்றி நாம் அன்றாடம் பல தகவல்களைக் கேட்ட வண்ணம் இருக்கிறோம். அவற்றில் சிலவற்றை உண்மை என்றே நம்பிவிடுகிறோம். ஆனால் அப்படியிருக்கத் தேவையில்லை என்கின்றன அண்மை ஆய்வுகள் சில. அப்படி நம்மில் பலர் நம்பிக்கொண்டிருந்த 3 கட்டுக்கதைகள் இதோ...

 
1. மாரடைப்பு பெண்களைவிட ஆண்களுக்கே அதிகம் வரலாம்.
 
மாரடைப்பு, ஆண்களுக்கே அதிகம் வரும் ஒரு பிரச்சினை என நாம் நினைப்பதுண்டு. ஆனால் மாரடைப்பு, இருபாலருக்கும் மரணத்தை விளைவிக்கக்கூடும் என அமெரிக்க இதயநலச் சங்கம் அண்மையில் நடத்திய ஆய்வொன்றில் தெரியவந்துள்ளது. பெண்கள் தங்களுக்கு இதய நோய் வராது என்று நினைப்பதாக ஆய்வு சுட்டியது. ஆனால் ஆண்டுதோறும் கிட்டத்தட்ட 400,000 பெண்கள் இதய நோய்க்குப் பலியாவதாகக் குறிப்பிட்டது அந்த ஆய்வு.
 
2. குறைவாகச் சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையும்
 
உடல் எடை குறைவது, நாம் என்ன உண்கிறோம் என்பதைப் பொறுத்துத்தானே தவிர எவ்வளவு உண்கிறோம் என்பதைப் பொறுத்தல்ல. ஹார்வட் பல்கலைக்கழகம் நடத்திய ஆய்வின்படி, ஆரோக்கியமற்ற உணவைக் குறைவாகச் சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையும் என்று அர்த்தமல்ல. ஒருவேளை அதில் கலோரிகள் அதிகம் இருக்கலாம். அப்படியிருந்தால் எடை கூடவே செய்யும். தாவரம் சார்ந்த உணவு, நார்ச்சத்து, புரதச் சத்து போன்றவற்றை உட்கொள்ளும்போது உணவு அளவைக் குறைக்க வேண்டும் என்ற அவசியமில்லை. இவற்றைச் சரியான அளவில் சாப்பிடும்போது கலோரிகள் குறைவதுடன் உடல் எடையும் குறையும்.
 
3. முட்டை சாப்பிடுவது கொழுப்புச் சத்தை அதிகரிக்கும்
 
முட்டையில் இருக்கும் மஞ்சள் கரு, கொழுப்புச் சத்தை அதிகருக்கும் எனப் பலர் சொல்லிக் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். இது உண்மையல்ல. முட்டை சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் உண்டு. தினமும் ஒரு முட்டை சாப்பிட்டால் பக்கவாதம் வரும் ஆபத்து 12 விழுக்காடு குறையும் என ஆய்வொன்று கூறுகிறது. 
 

  முன்அடுத்த   

kerala-mooligai-vaithiyam-oil-massage
computer-class-gare-de-bondy
முன்னைய செய்திகள்
  முன்


TRICO TRANSPORT INTERNATIONAL
Tel. : +33 7 54 13 38 25
trico-transport-international
பொதிகள் அனுப்பும் சேவை இலங்கை, இந்தியா மற்றும் அனைத்து நாடுகளுக்கும் குறைந்த விலையில்..
AMETHYSTE INTERNATIONAL
Tel. : +33 6 64 38 47 18
amethyste-international
இறுதிச் சடங்கு அனைத்தையும் 3500€ வில் இருந்து பெற்றுக்கொள்ளாம்..
AUTO ECOLE DE BONDY
Tel. : 0175471856 / 0752111355
auto-ecole-de-bondy
வீட்டில் இருந்து வலைத்தளம் வழியாக கோட் படிக்க
EXACT EXCHANGE SARL
Tel.: 01 48 78 35 33
exact-exchange-sarl
உலகின் எப்பாகத்திற்கும் பணப் பரிமாற்றம் செய்ய நாடவேண்டிய ஸ்தாபனம்
பரிஸ் ஈழநிலா
Live Music Group
Tel.: 06 20 31 24 90
உங்கள் பூப்புனிதநீராட்டு விழாக்கள், திருமண விழாக்கள், பிறந்தநாள் வைபவங்கள், மேலும்
WORLD FAMOUS ASTROLOGER FROM INDIA JOTHIDAR NOW IN PARIS
SALLE PALAIS DE LA TERRASSE
Tel.: 06 12 65 73 53 / 06 51 79 74 32
தமிழர்களுக்கான புதிய மண்டபம் உதயம்
மருத்துவக் காப்புறுதி, வீட்டுக் காப்புறுதி, வாகனக் காப்புறுதி, ஆயுள் காப்புறுதி அனைத்தும் தமிழில் உரையாடி செய்து கொள்ள நாடுங்கள்  Tél.: 09 83 06 14 13   தமிழில் தொடர்பு கொள்ள:  Madame. பார்த்தீபன் றஜனி 07 68 55 17 26