 |
|
|
| | உடற்பயிற்சி, இடுப்புப் பகுதியில், தோலுக்கு அடியில் 'சப்ஜடேனியஸ்' எனும் கொழுப்பு இருக்கிறது. இடுப்புப் பகுதிக்கு எந்த வேலையும் கொட |
| 22 January, 2016, Fri 8:39 | views: 1770 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | இப்போது பெண்களுக்கு அதிகமாக முடி உதிர்வதற்கு, தொண்ணூறு சதவீதக் காரணம் ரத்தச் சோகைதான். மாதவிடாயின்போது ரத்தப்போக்கு அதிகமாக இருக் |
| 20 January, 2016, Wed 7:29 | views: 917 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | சிலருக்கு எந்த காரணமும் இன்றி உடல் எப்போதும் அசதியாக இருப்பது போல உணர்வார்கள். உடலில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது நோய் எதிர்ப்பு |
| 18 January, 2016, Mon 8:43 | views: 3271 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | தேனைக் கொண்டு அடிக்கடி சருமத்திற்கு ஃபேஸ் பேக் போட்டு வந்தால், நாம் சந்திக்கும் சரும பிரச்சனைகளான சுருக்கங்கள்,
முதுமைக் கோடுகள் |
| 16 January, 2016, Sat 10:02 | views: 2709 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | நோயற்ற வாழ்க்கைக்கு ஆரோக்கியமான உணவுகளும், சீரான உடற்பயிற்சியும் அவசியம். நாம் உண்ணும் உணவுகளில் சிலவற்றை சமைத்து சாப்பிடுவதை விட |
| 14 January, 2016, Thu 10:03 | views: 935 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | ஆலிவ் எண்ணெயில் வைட்டமின்கள், கனிமச்சத்துக்கள் மற்றும் நேச்சுரல் ஃபேட்டி ஆசிட்டுகள் அடங்கியுள்ளன. இந்த எண்ணெய் அனைத்து வகையான சரு |
| 13 January, 2016, Wed 9:41 | views: 939 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | மனிதன் உயிர் வாழ மிகவும் இன்றியமையாதது தண்ணீர். மனித உடல் சுமார் 60% நீரால் நிறைந்தது. தினமும் போதிய அளவில் தண்ணீர் குடித்து வந்த |
| 11 January, 2016, Mon 6:45 | views: 3646 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | * தலைக்கு ஒழுங்காக எண்ணெய் வைப்பது, தலை குளிப்பதற்கு ஒரு மணி நேரம் முன் எண்ணெய் வைத்து மசாஜ் செய்வதன் மூலம் முடி உதிர்வதைத் தடுக் |
| 8 January, 2016, Fri 15:34 | views: 898 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | திருமணம் ஆனவுடன் கருத்தரிக்க விரும்புவோரை விட, ஒருசில மாதங்கள் கழித்து கருத்தரிக்க விரும்புவோர் தான் அதிகம். இதற்கு, புரிதல், நாட |
| 7 January, 2016, Thu 10:51 | views: 965 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | முடிக் கால்களில் தோன்றும் மெலனின் பற்றாக்குறையை கட்டுப்படுத்தி, மெலனின் அழிவை தடுத்து, நரைமுடிகளை நெருங்க விடாமல் தடுக்கும் அற்பு |
| 6 January, 2016, Wed 11:09 | views: 1099 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் தங்களுடைய உடல் நலனுடன் கருவில் வளரும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் கருத்தில் கொண்டு அதற்கேற்ப உணவு வகைகள |
| 5 January, 2016, Tue 10:31 | views: 2054 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | பெரும்பாலான பெண்கள் சந்திக்கும் பிரச்சினைகளில் ஒன்று தான் மார்பகங்கள். இந்த பிரச்சினையை பெரிய அளவில் மார்பகங்கள் இருக்கும் பெண்கள் தான் அதிகம் சந்திப்பார்கள். மேலும் இப்படி மார்பக |
| 10 December, 2015, Thu 8:44 | views: 5114 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | காபி நமது அன்றாடப் பானங்களில் ஒன்று. பொதுவாக பல்வேறு வேதிப்பொருட்கள் கலந்ததே காபி. அவற்றில், 'காபின்' என்ற குறிப்பிட்ட வேதிப்பொருள்தான் உடலுக்குப் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடியது. அதே |
| 28 March, 2015, Sat 8:22 | views: 7270 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | * வெந்தயத்தை இரவு முழுவதும் நீர்விட்டு ஊற வைத்து காலையில் மைய அரைத்து வைத்துக் கொண்டு அதனோடு சிறிது தயிர் சேர்த்து நன்கு குழைத்து தலை முடிக்கும் தலையின் மேற்புறத்தும் தடவி நன்றாக |
| 27 March, 2015, Fri 5:22 | views: 8229 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | திருமணமான ஆண் பெண் அனைவருக்கும் தனக்கென ஒரு மழலைச் செல்வம் வேண்டும் என எ'ண்ணுவது இயற்கையே, ஆனால்
இதில் ஏதேனும் தாமதமோ, குறைவோ இருப்பின் அது அந்த குடும்பத்தில் -உள்ள அனைவரையும் ப |
| 24 March, 2015, Tue 9:21 | views: 885 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | நிறைய பெண்கள் மாதவிடாய் பிரச்சனையில் அதிகம் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இவையே பெண்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகளுள் முதன்மையானது. சிலருக்கு மாதவிடாய் சுழற்சியானது சற்று தாமதமாக ஏற்படும். ஆ |
| 23 March, 2015, Mon 10:15 | views: 7021 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | முகத்தை சுத்தப்படுத்துவதில் முகம் கழுவும் விதமும் மிகவும் முக்கியமானது. ஆனால் பலர் முகம் கழுவுகிறேன் என்று கண்ட கண்ட ஃபேஷ் வாஷ் பயன்படுத்தி கழுவுவார்கள். இப்படி கழுவுவதால் சருமத்த |
| 21 March, 2015, Sat 6:21 | views: 911 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | பச்சைக் காய்கறிகள், பழங்களை அதிக அளவில் உணவில் அதிகம் சேர்த்துக் கொள்வதன் மூலம் இழந்த பொலிவை மீட்டெடுக்கலாம். இதன் மூலம் சருமம் உறுதித்தன்மை அடையும். வைட்டமின் சி அதிகமுள்ள ஆரஞ்ச |
| 20 March, 2015, Fri 5:51 | views: 6890 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | சில பெண்களுக்கு குழந்தை பிறந்த பின்னர் தொப்பை போடும். ஆனால் திருமணத்திற்கு முன்னர் பெண்களுக்கு தொப்பை போட்டால் அது அவர்களின் அழகினை கெடுக்கும். ஏனெனில் அவர்கள் விரும்பிய ஆடையை அணி |
| 19 March, 2015, Thu 11:21 | views: 7840 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | சருமத்தைப் பளபளப்பாக்குவதில் அன்னாசிப் பழத்துக்கு நிகர் அதுவேதான். பார்ப்பவர் வியக்கும் வனப்பைத் தரும் அன்னாசிப்
பழத்தின் அழகு பலன்களை பார்க்கலாம்.
* அரை டீஸ்பூன் ஜாதிக்காயுடன், |
| 18 March, 2015, Wed 9:58 | views: 946 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | தற்போதுள்ள இளம் தலைமுறையினருக்கு உடல் உழைப்பு இல்லாததால் உடல் பருமனால் அவதிப்படுகின்றனர். அதிலும் பெண்கள் குறிப்பாக தொடை, இடுப்பு, பின்பக்கம் போன்ற பகுதிகளில் அதிகப்படியான சதையால் |
| 16 March, 2015, Mon 8:44 | views: 6780 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | வீட்டில் இருந்தபடியே ஃபேசியல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள் :
காய்ச்சாத பால்
ஏதாவது பழக்கூழ் (பழத்தை நல்ல அரைத்தது)
ஃபேசியல் செய்யும் முறை :
மசாஜ் செ |
| 14 March, 2015, Sat 10:01 | views: 1408 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | ஆண் குழந்தை பெற விரும்பும் பெண்கள், கர்ப்ப காலத்தின் துவக்கத்தில் அவசியம் காலை உணவை உட்கொள்ள வேண்டும் என்று கூறுகிறது சமீபத்திய மருத்துவ ஆய்வு. கர்ப்பம் அடைந்த பெண்களுக்கு இயல்பாக |
| 13 March, 2015, Fri 15:50 | views: 942 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | மனிதனுக்கு இரண்டு சிறுநீரகங்கள் உள்ளன. உடலில் வயிற்றின் பின்புறம் அமைந்துள்ள இவை 4.5 அங்குல நீளமுடையவை.
சிறுநீரகத்தின் மிக முக்கிய பணி ரத்தத்தை வடிகட்டுவதுதான். உடலின் ரத்தம் ஒரு |
| 12 March, 2015, Thu 16:59 | views: 1163 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | அகத்தின் அழகு முகத்தில் தெரியும் என்று சொல்வார்கள். ஆகவே நாம் நமது சருமத்தின் அழகை பாதுகாக்க வேண்டியது அவசியமாகும். நம் சருமத்தை செயற்கை முறையில் பாதுகாப்பதை விட இயற்கை முறையில் எ |
| 10 March, 2015, Tue 8:24 | views: 6331 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | சிறிது தேன், கடலை மாவு, சந்தனம், பன்னீர் ஆகியவற்றைக் கலந்து கெட்டியான பதத்திற்குக் கலந்து கொள்ளுங்கள். பின் இதனைக் கொண்டு முகம் மற்றும் கழுத்தில் மாஸ்க் போல பூசிக் கொள்ளுங்கள். சி |
| 9 March, 2015, Mon 10:59 | views: 6667 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | சிறுநீர் உடலில் இருந்து வெளியேறுவது இயல்பான ஒன்று. ஆனால், பலரும் சூழ்நிலை காரணமாக பல மணி நேரம் சிறுநீரை அடக்கி வைக்கிறார்கள், குறிப்பாக பெண்கள், பயணம் மேற்கொள்ளும் போது மோசமான கழி |
| 6 March, 2015, Fri 9:24 | views: 5974 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | உங்களுக்கு புருவங்கள் அடர்த்தியாகவும், கருமையாகவும் வளர வேண்டுமா? கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள டிப்ஸ்கள் அனைத்தும் புருவங்களின் வளர்ச்சியை அதிகரிப்பதோடு, கருமையாகவும் வளர உதவிப் புரியும |
| 4 March, 2015, Wed 9:20 | views: 6275 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | சாப்பிடுவது தினமும் மூன்று வேளை செய்யும் செயல். எப்படிச் சாப்பிடுவது என்று கூடவா எங்களுக்குத் தெரியாது என்கிறீர்களா? சாப்பிடுவது நாம் அன்றாடம் செய்யும் செயல் தான். நம் நினைவுள்ள ந |
| 3 March, 2015, Tue 7:09 | views: 5876 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
 |
|
|
| | வயோதிபர்களில் சிலர் வயதுபோனாலும் கூட இளமைத் தோற்றத்துடனும் திடகாத்திரமானவர்களாகவும் விளங்குவார்கள். அவர்களிடம் சென்று உங்கள் அழகின் ரகசியம் என்ன என்று கேட்டால் அவர்கள் கூறும் பதில |
| 2 March, 2015, Mon 9:20 | views: 5987 | செய்தியை வாசிக்க |
|
|
|
|
|
|
